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 YOGA pour les enfants de 7 à 10 ans

Qu’est-ce qu’on y fait ?

 

 Des activités ludiques variées pour :

 - apprendre à vivre ensemble, à se connaître.

- se défouler, dénouer les articulations.

 - découvrir les Asanas (postures).

- apprendre à bien respirer,

- se concentrer, se détendre.

 

A quoi ça sert ?

La pratique du Yoga aide l’enfant à développer de nombreuses qualités

lui permettant de s’épanouir dans sa vie quotidienne.

 

 LE  YOGA POUR ENFANT PERMET DE :

                                                                                                  

Développer :                                                         

- sa coordination, sa tonicité, sa souplesse 

- ses fonctions sensorielles et respiratoires                 

- sa confiance en soi                                                   

                                                                                               

Stimuler :                                                                                     

- sa concentration, sa créativité,                                                       

- sa curiosité, son imagination     

   

Favoriser :

 - la détente, la présence à soi-mêm

 - la gestion de ses émotions

 - son dynamisme et sa joie de vivre 

  - l’ouverture aux autres

  - le respect de soi et de la vie

                                                                           

Horaire :  Les Petits de 17h-17h45

          Les Grands de 17h45-18h45

Grande salle de la maison des associations

 

Tarif : 130€ + 30€ d'adhésion à l'association

Pour tout renseignement :                                       

Nathalie DORLEANS                        

Professeur diplômée  de Yoga

Tél : 06 80 77 23 68

 

 

 

 

 

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