Get Adobe Flash player

Avec Bérengère Béatrix 

Cette avctivité est un harmonieux mélange de différentes techniques de travail en accord avec son corps.

 D'une durée d'1h30, la gym accord est une activité complète commençant par un échauffement global, suivie d'une phase plus tonique,

d'aérobie et de renforcement musculaire spécifique dynamique ou en série,

pour finir par un retour au calme, avec une phase plus douce d'étirement et de relâche musculaire, physique et mental.

 

Mercredi de 19h à 20h30 petite salle du gymnase

 Tarif: 180€  pour l'année + 30€ d'adhésion.

Renseignements: Valérie Thafflet: 07 82 42 19 67 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

 

 

Vous êtes ici

Rechercher