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avec Mme Bérengère Béatrix

La Gym Bien Etre est une pratique douce prenant l'inspiration dans les différentes technique de gym douce, du yoga, de la relaxation et de la Sophrologie.

C'est un travail corporel complet en douceur et tonicité avec une pratique adaptée à chacun sur l'écoute du corps et de son propre rythme.

En appuyant son travail sur des postures de base, on tend vers une amélioration de la condition physique et psychique par le lâcher prise.

 Le mercredi de 18h00 à 19h00 au gymnase d'Evrecy

130€ l'année + 30€ d'adhésion à l'Association

Renseignements: Valérie Thafflet 07 82 42 19 67 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

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